Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi – Hakan Türkçapar
 Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
 Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
 Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
 Duygularımız aslında nelere işaret eder?
 Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
 Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?
 Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
 Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
 Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var?
 Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz?
 Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz?
 İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir?
 Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur?