Ve bir tomurcukta Sımsıkı kalma riskinin Çiçek açma riskinden Çok daha fazla Acı verdiği gün geldi. -Anais Nin Yaşanan kötü deneyimlerin ardından en çokkarşılaşılan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)hakkında bir rehber niteliğinde olan bu kitapta yazar: * • Travma belirtileri (geçmişe dönüşler,sosyal anksiyete vb.) ve ortaya çıkaran etkenleri, • Geçmişe dönüşler karşısında meydana gelentepki çeşitlerini ve bunlarla başa çıkmanın Yollarını, • Öfke, depresyon, kıskançlık, üzüntü,korku, güvensizlik gibi insani duyguları Kabullenebilmeyi, • Travmaların üstesinden gelmek içingerekli adımları atabilmeyi (terapist seçimi, bilişsel ve duygusal şifa, bibliyoterapi), • Travma sonrasında kurmanın zor olduğubağları ve ilişkileri iyileştirme yollarını anlatıyor. * Yaşanmış hikâyeleriyle, yol haritalarıyla,kitap önerileriyle, kaynaklarla bezenmiş bu kitapta Pete Walker travmalara dair elealınmış hiçbir noktayı atlamıyor. Travmalarıyla başa çıkmak isteyen ve zihin berraklığı özlemiiçindeki herkes için bir başucu kitabı